خلاصه روز

سلام به همه دوستان
امروز کمی دیر از خواب بیدار شدم و خودمشغولی فکری نمیذاشت به راحتی بخوابم ولی حالم بهتر بود و به علت شلوغی سرم نتونستم جزوه را مرور کنم و مراقبه کنم و دوره ای از نخبگان را ندیدم و باید تلاش کنم که دوره را مرور کنم و زود بیدار شوم و عجله نکنم.
امروز مطالعه خوبی داشتم و با همه مهربان بودم و عصر به ورزش رفتم و باز فکرم بعضی جاها با قضاوت اشتباه از آدما من را می‌ترساند و باعث ناراحتیم میشد ولی نباید به این دروغای ذهنم توجه کنم و این افکار منفی واقعیت ندارد و همیشه در محافظت خداوندم و سرنوشت من خیره و باید با آرامش زندگی کنم و شاد باشم و به همه با مهربانی نگاه کنم تا حالم خوب بشه.