0

گروه آموزشی امیر محمدی

گروه آموزشی امیر محمدی > Articles by: گروه آموزشی امیر محمدی
خودمراقبتی

خودخواه نباشیم، اما خودمون رو فراموش نکنیم

در دنیای پیچیده امروزی، یافتن تعادل بین مراقبت از خود و ایفای نقش در یک رابطه عاطفی یکی از چالش‌برانگیزترین جنبه‌های زندگی مشترک است. عشق و تعهد نیازمند این است که ما بخشی از وقت، انرژی، و منابع‌مان را به شریک زندگی‌مان اختصاص دهیم. اما، این امر نباید به قیمت از دست دادن هویت فردی یا فراموش کردن نیازها و خواسته‌های شخصی‌مان تمام شود.